Cabinet de Sophrologie et d’hypnose

Nous sommes situés 16 bis, avenue Desgenettes à Saint-Maur des Fossés.

Votre sophrologue, Yves Thomas vous reçoit, sur rendez-vous, du lundi au vendredi de 8h30 à 20h et le samedi de 9h à 12h.

 

 

Bienvenue !

J’espère que vous apprécierez de parcourir ce site et que vous y trouverez des informations utiles.

La Sophrologie met simplement et facilement à votre disposition des moyens thérapeutiques, prophylactiques ou pédagogiques.

Je mets en œuvre ces techniques, en consultation ou en travail de groupe pour vous accompagner dans ces démarches:

– En thérapie, je vous guide vers votre espace intérieur pour vous permettre de retrouver l’énergie vous permettant de vous affranchir de vos préoccupations et de ce qui pénalise votre bien-être.

– En prophylaxie, je vous propose des outils et des exercices de préparation mentale pour faire face à des événements prévus : accouchements, épreuves sportives, examens, opérations…

– En pédagogie, je  vous accompagne dans l’apprentissage des techniques de sophrologie et de relaxation psychosomatique dont la pratique vous apportera une grande autonomie et vous dotera des outils indispensables à la maîtrise de Soi.

 

Votre sophrologue certifié RNCP

Yves Thomas

Sophrologue depuis 1990, formé en 1989 et 1990 à la Faculté Libre de Sophrologie dirigée par le Dr Jean-Pierre Hubert,  j’exerce mon activité de sophrologue à partir de demandes individuelles ou sur orientations médicales au Cabinet de Sophrologie de Saint-Maur  des Fossés (94100) et à celui de Gastins (77370).

Également consultant en entreprise, depuis 1991, sur tous les thèmes liés à la préparation des situations à fort enjeu, la gestion du stress et le bien-être au travail. Durant ces années j’ai acquis une expérience en accompagnement individuel et collectif et en résolution de difficultés  personnelles ou professionnelles.

Je suis aussi régulièrement invité dans des établissements de santé en tant qu’intervenant  pour des formations à la gestion du stress  auprès du personnel.

Quelles que soient les difficultés que vous rencontrez n’hésitez pas à prendre contact avec moi, nous trouverons ensemble un chemin de solutions.

Formations

Expertises et orientations théoriques

  • Sophrologie
  • Training autogène
  • Relaxation Dynamique
  • Hypnose et auto-hypnose
  • Analyse  cognitive-comportementale
  • École de Palo Alto
  • Énergétique chinoise et japonaise
  • Qi Gong, Nei Gong