Cours de Relaxation

Nouveau !!!  Cours de RELAXATION le mardi midi de 12H30 13H30 soir de 20h30 à 21h30 Yves THOMAS Sophrologue Renseignements :  H A R M O N I E  PAR LE YOGA  8 bis, rue George Sand Tel : 06 52 03 94 91 Site Internet : harmonieparleyoga.wix.com/saintmaur

Parlons du stress

Le stress est la maladie de ce début du 21ème siècle, il est aujourd’hui reconnu comme un risque majeur pour les individus et les collectivités, et l’on parle à présent de « risques psycho-sociaux ». Pourtant dès la fin des années 80 des précurseurs proposaient déjà de travailler sur la « gestion du stress ». Le Dr Herbert Benson Lire plus …