Séances collectives

Séances collectives de sophrologie et de relaxation

C’est une formule parfaitement adaptée au  personnes qui souhaitent découvrir la sophrologie sans entreprendre un parcours de séances individuelles. Ces séances de sophrologie sont pratiques aussi pour les personnes qui travaillent loin, prennent le train quotidiennement, subissent les embouteillages  et ne peuvent pas venir en journée.

Chaque séance dure 1h30, l’inscription dans un groupe se fait au préalable et il est recommandé de suivre le groupe régulièrement.

Renseignements et inscription préalable au 07 89 44 43 27 ou via le formulaire de contact

Orientation gestion du stress et libération des tensions. Le lundi de 18h00 à 19h30.

Orientation confiance et affirmation. Le mercredi de 19h00 à 20h30.

Orientation énergie physique et mentale. Le samedi de 10h00 à 11h30.